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月圓呼吸營的感動與心靈點滴

  月圓呼吸是個很好玩的課程,老師Devapath講了許多有智慧的話,讓我們獲益很多!他也告訴我們不要那麼嚴肅,台灣人你們太嚴肅了,跟德國人一樣,時常忘記要像小孩子一樣的玩,去表達真實的情緒,而且由於太嚴肅了,常常忘記呼吸,每顆細胞都像死掉了一般,像個活死人!他一直提醒我們要「呼吸」,呼吸呼吸、放鬆放鬆,放鬆了之後緊張壓力才會跟我們說掰掰,細胞才會活起來,癌症才會遠離我們,才可以活得健健康康、無痛無病!

  怎麼樣才可以放鬆呢?老師要我們就是去玩就好了,所以在課程裡面可以如貓一般甜美撒嬌、如狗一般活力充沛、如獅子一般吼聲厚實。一開始還不太習慣覺得無所適從,但當大家都開始把腦袋放空,開始去玩之後,真的就變好玩了!那邊上過不只一次課的姊姊們說他們每次來都稱上呼吸課是去美容SPA,因為上完課後都精力充沛、臉色紅潤、容光煥發!真的很有趣,又可以替身體排出毒素,我給五顆星!

         
                                                             ----學員李柔





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